世界卫生组织已将口腔健康列为人体健康的标准之一。口腔健康的标准是“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象”。
防控口腔疾病需要个人口腔维护和专业维护相结合。是个人口腔维护，那么，个人口腔维护的手段又有哪些呢？主要就分为使用牙刷和牙线两大部分。
其中，有效刷牙能清除牙菌斑，是主要的个人口腔维护方法。刷了这么多年牙？你真的会刷牙吗？
刷牙要选用刷毛软、有弹性的牙刷，刷牙力量要适度，讲究刷牙的方法，牙齿才能刷得干净又不会被损伤到牙齿和牙龈。各种统计数据显示，有效的刷牙方法叫巴斯刷牙法了
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使用牙线有什么好处牙线棒厂家
用牙线防牙龈炎
医学专家研究发现，牙线比牙刷更能预防牙科疾病。刷牙只能去除约70%的牙面菌斑。只有牙线能胜任“清道夫”工作。
牙线大致这么用：双手食指分别绕住牙线两端，中间留一小截，从每个牙缝慢慢探进去，上上下下把牙缝里边刮干净。只要是能够得着的牙缝，牙线棒厂家，都这样清洗。每顿饭后用牙线，推荐牙线棒厂家批发，可以缓解牙龈炎。也可以使用牙线棒，一只手就可以使用，方便快捷。
有人担心，牙线在牙缝里进出，儿童牙线棒厂家定制，会导致牙齿松动。其实这种顾虑是多余的。牙齿间缝隙足以使十分扁平的牙线通过，牙线的使用还可刺激牙齿周围的牙龈，增加牙龈血液循环。
常见谬误
1. 用硬刷毛用力地刷才能彻底清洁牙齿?
用硬的刷毛或大力刷均会令牙肉萎缩，导致牙脚露出来，反而会令牙菌膜更易积聚于外露的牙脚，导致蛀牙，特别是牙根(牙脚)部位。
2. 可以用牙膏清洁活动假牙?
牙膏中含有摩擦剂，容易让活动假牙的表面受损，使其更易藏污纳垢。
3.年纪大了，如何用牙线棒厂家，牙齿便会自然脱落?
牙齿脱落主要是因为牙齿的疾病，尤其是牙周病。只要老人经常注意口腔卫生，牙齿的寿命就会延长。
刷牙只能清洁牙齿的70%表面，剩下的30%需要使用牙线清理，这样才能更好的护理口腔清洁哦。。
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